Напишите сообщение в Telegram или WhatsApp, и я свяжусь с вами в ближайшее время

Митрофанова Людмила

Психолог I Коуч
Член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.

Работаю бережно, глубоко, с любовью к клиентам и своему делу.

Психолог дистанционно
Я живу в Санкт-Петербурге. В свободное время люблю путешествовать, проводить время на природе и заниматься саморазвитием. Это помогает мне оставаться в ресурсе и с новыми силами возвращаться к работе с клиентами.

Когда я получала психологическое образование, понимала: это только начало. Мир психики настолько многогранен, что хочется знать больше. В настоящее время прохожу профессиональную переподготовку по специальности «Клинический психолог».

Для меня важно не просто следовать стандартам, а постоянно расширять профессиональный кругозор, чтобы быть максимально полезной своим клиентам.

Мои принципы в работе

  • Психотерапевт.




    Индивидуальный подход
    В своей работе я всегда опираюсь на индивидуальный подход к каждому клиенту. Это означает, что я учитываю уникальность каждого человека, его жизненный опыт и личностные особенности.
    Что это значит на практике:
    • Я внимательно изучаю характер и темперамент клиента
    • Подбираю методы работы, которые максимально соответствуют потребностям человека
    • Уважаю мировоззрение и жизненный опыт каждого клиента
    • Гибко применяю различные терапевтические техники
    • Разрабатываю персонализированную программу работы
    01





  • Комплексный анализ
    Моя профессиональная позиция предполагает комплексный анализ ситуации каждого клиента. Это помогает глубже понять корни проблем и найти оптимальные решения.
    Как я это делаю:
    • Изучаю семейную историю и особенности воспитания
    • Анализирую защитные механизмы и копинг-стратегий
    • Оцениваю эмоциональное состояние и поведенческие паттерны
    • Выявляю причинно-следственные связи проблем
    • Учитываю социальные, культурные и возрастные факторы
    02





  • Экологичность
    Экологичность в моей работе означает обеспечение безопасности и пользы для всех участников процесса. Это один из важнейших принципов моей профессиональной деятельности.
    Как я это реализую:
    • Создаю психологически безопасную среду для клиента
    • Тщательно оцениваю возможные последствия вмешательства
    • Строго соблюдаю этические нормы и профессиональные стандарты
    • Работаю исключительно в рамках своей компетентности
    03





  • Искренность и доверие
    Искренность и доверие - фундамент моего терапевтического процесса. Без этих составляющих эффективная работа невозможна.
    Как я выстраиваю эти отношения:
    • Поддерживаю открытое и честное общение
    • Всегда выполняю взятые на себя обязательства
    • Создаю атмосферу безопасности для выражения любых чувств
    • Уважаю личные границы и гарантирую конфиденциальность
    04

Психотерапевт.

Предлагаю профессиональную
помощь в обретении внутренней силы и гармонии, которые позволят вам
чувствовать себя комфортно
и уверенно в любой ситуации.

Примеры запросов
с которыми я работаю

  • Тревожные расстройства и страхи - панические атаки, навязчивые мысли (ОКР), ипохондрия (страх заболеть), социофобия
  • Депрессия и потеря сил - апатия, пустота, усталость, ощущение, что «ничего не радует», «просыпаюсь уже уставшей», постоянная прокрастинация.
  • Хроническая усталость, выгорание и ощущение, что живу не свою жизнь
  • Низкая самооценка

С какими запросами
я не работаю

  • Мама (муж, жена, начальник и) хочет, чтобы вы мне помогли разобраться с…, стать лучше и т.д.
  • Алкогольная и наркозависимости
  • Судебные экспертизы
  • Клиенты до 18 лет

Стоимость услуг

Консультации проходят в онлайн формате

1я Диагностическая сессия

БЕСПЛАТНО

Запись на консультацию

Отправьте сообщение, и я свяжусь с вами в ближайшее время для обсуждения деталей.

Мои статьи

Буду рада видеть вас в моём
Telegram-канале

Возможно, именно там Вы найдете
ответ на свой вопрос.